Шаманка Дивья — просто, по делу, без свечек и священных ужимок. Что такое аскеза — по-честному Аскеза — это добровольное ограничение ради свободы внимания. Меньше лишнего — больше видишь. Это не самоистязание, а настройка прицела сознания: урезал шум, поймал цель. Если нужны красивые слова — «тапас», «жар дисциплины», но суть та же: согреть намерение до … Читать далее
от шаманки Дивьи Суть без шелухи Человек — не монолит. В нём два берега: материальное (тело, вещи, дом, деньги, навыки) и духовное (смысл, тишина внутри, внимание, свобода). Крайности ломают: Суровый аскетизм сушит сердце, делает “святость” деревянной. Культ материи превращает в потребителя, который ест, но не насыщается. Баланс — не “середнячок”. Это работающий союз: тело — … Читать далее
от шаманки Дивьи — простым языком, без тумана и мистических фанфар В двух фразах — чтобы было по-настоящему просто Осознанность — это чистое присутствие до мысли. Концентрация — это усилие ума на объекте. Концентрация напрягает и сужает; осознанность расслабляет и расширяет. Ум — хороший исполнитель задач, но плохой пастух для тишины. Что это на деле … Читать далее
Осознанность и страх одиночества Многие боятся практиковать осознанность. Думают: «Если я стану осознанным, придётся уйти в горы, отказаться от всего, стать аскетом».Но это — страх ума, который держится за иллюзию комфорта. На деле всё наоборот. Когда ты начинаешь быть осознанным, ты не отказываешься — ты видишь. А увидев, теряешь интерес к лишнему. Тебе уже не … Читать далее
Я — Дивья. Скажу прямо: постоянный шум — это не просто фон. Это пыль в твоём внутреннем зеркале. Пока она летает, ты видишь только туман и чужие тени. Уберёшь суету — и зеркало покажет тебя. В этот момент достаточно одного шага, и ты уже на верном пути. Почему тишина — не роскошь, а навык Мы … Читать далее
Шаманка Дивья Все встречи — онлайн. Возможны очные в Берлине. Что такое дисциплина в языке духа Дисциплина — это не кнут и не «правила для хороших девочек/мальчиков». Это внутренний порядок, благодаря которому энергия не расплескивается. Ум любит хаос: в хаосе легко оправдывать слабость. Дисциплина — форма любви к себе, в которой любовь проявляется действием, а … Читать далее
Шаманка Дивья Ты можешь ждать от жизни подвохов и жить по чужим прогнозам «для всех». А можешь произнести просто: «В моей реальности сейчас хорошая погода». Это не про детскую магию. Это про зрелую волю, которая не спорит с небом, а выбирает состояние, из которого действовать. Плохая погода нужна. Земля живёт циклами: штиль, шквал, затишье. Принятие … Читать далее
Я — шаманка Дивья. Говорю прямо. У взрослого всегда два хода: Третьего нет. Жизнь не торгуется. Что такое «роль жертвы» простыми словами Жертва — это не про факт боли, а про позицию. Признаки: Виноваты другие. Родители, партнёр, эпоха, Меркурий. Кто угодно, только не я. Право на долг. «Все должны мне». Отсрочка действия. «Сначала кто-то изменится, … Читать далее
Иногда кровь — это не мост, а просто общий адрес в детстве. Кровная связь — не Wi-Fi: сама не ловит. Близость — это не «обязаловка», а живой выбор двух взрослых. Миф о «святой кровной близости» Нам с детства шепчут: «Вы же родные, значит, обязаны быть как пальцы одной руки». Но у каждого пальца — свой … Читать далее
От шаманки Дивьи — простым, ясным языком. Без пафоса, без сахара. С теплом и фактами из жизни. Коротко по фактам Прощение — это не «сделать вид, что ничего не было». Прощение — это снять крючок из своей груди, а не вычистить чужие крючки. Оно не равно примирению и не отменяет границы. Иногда лучшее «прощаю» звучит … Читать далее