Осознанность и одиночество: правда, которую не хочет слышать спящий
Осознанность и страх одиночества Многие боятся практиковать осознанность. Думают: «Если я стану осознанным, придётся уйти в горы, отказаться от всего, стать аскетом».Но это — страх ума, который держится за иллюзию комфорта. На деле всё наоборот. Когда ты начинаешь быть осознанным, ты не отказываешься — ты видишь. А увидев, теряешь интерес к лишнему. Тебе уже не … Читать далее