присутствие без усилий

от шаманки Дивьи — простым языком, без тумана и мистических фанфар В двух фразах — чтобы было по-настоящему просто Осознанность — это чистое присутствие до мысли. Концентрация — это усилие ума на объекте. Концентрация напрягает и сужает; осознанность расслабляет и расширяет. Ум — хороший исполнитель задач, но плохой пастух для тишины. Что это на деле … Читать далее