принятие реальности

Контроль — иллюзия силы, которая забирает жизнь

от

Я часто вижу это напряжение в людях. Сжатые плечи. Жёсткий взгляд. Внутренняя мысль, которая не даёт покоя: если я не буду всё держать, всё развалится. Эта мысль высасывает силы тише, чем страх, но глубже. Она не кричит — она давит постоянно. Желание всё контролировать похоже на попытку удержать ветер ладонями или остановить реку приказом. Вроде … Читать далее

Если бы ты мог вернуться в прошлое: правда о сожалении, иллюзиях и жизни взаправду

от

Почему люди живут прошлым и жуют свою историю снова и снова Смотри в глаза фактам: человек – существо, которое боится неопределённости. Поэтому мы бесконечно пересматриваем своё прошлое, фантазируем о «другом исходе», будто прокручиваем плохой сериал в надежде на новый финал. Но реальность холодна, как утренний камень. Ты поступил именно так, как должен был. Потому что … Читать далее