цифровой детокс

Важность тишины. Когда ты убираешь суету, дорога сама становится прямой

от

Я — Дивья. Скажу прямо: постоянный шум — это не просто фон. Это пыль в твоём внутреннем зеркале. Пока она летает, ты видишь только туман и чужие тени. Уберёшь суету — и зеркало покажет тебя. В этот момент достаточно одного шага, и ты уже на верном пути. Почему тишина — не роскошь, а навык Мы … Читать далее

Информационная Гигиена: шаманская тряска

от

Ты чистишь зубы, моешь руки, стираешь одежду. Но голова твоя — свалка. Туда ты тащишь всё: обрывки новостей, чужие мнения, страшные картинки, лозунги, сплетни. Ты думаешь — это «быть в курсе». А на деле ты — мусорщик. Информация — это пища для ума Съешь грязь — и дух твой будет пахнуть мусоркой.Съешь живое — и … Читать далее