Шаман знает: ум — не хозяин, а лишь ветер над водой. Мысли не принадлежат никому — они всплывают, кружатся и исчезают, как отражения облаков. Ты не их автор, не их пленник, лишь берег, вдоль которого течёт дыхание. Когда дыхание спокойно — река ясна, и мысли становятся прозрачны, как свет. Когда дыхание рвётся — вода мутнеет, … Читать далее
Звук — это оружие. Он входит в тело, как стрела, меняет дыхание, бьёт по нервам, расстраивает или собирает чакры. Шаман знает: каждая вибрация — приказ телу и духу. Музыка может лечить, но может и ломать. Современный человек слушает не музыку, а шум, и не замечает, как ритмы превращают его в раба настроений. В древности знали: … Читать далее
Ничего на халяву не бывает. Даже в тишине медитации, где человек верит, что получает свет и благодать, часто начинается торг. Мир духов — не храм, а джунгли, где каждый зверь ищет добычу. Ты просишь силу — но кто тебе её даёт? И что возьмут взамен, когда придёт время платить? Сознательные сделки с невидимым миром редко … Читать далее
21 день — не случайность, а граница между старым и новым. Мозг — раб повторения, но и ученик ритма. Если ты 21 день делаешь что-то осознанно — старые нейронные дороги начинают рушиться, а новые выстраиваются, как тропы после дождя. Поэтому аскезы, практики, медитации требуют именно этого срока. Это не магия — это шаманская инженерия сознания. … Читать далее
Пустота, в которой рождается жизнь Шаманка Дивья Ты держишь то, что уже умерло.Платья, письма, мелочи, воспоминания — всё это остатки дыхания, которое больше не твоё. Ты называешь это памятью. Но это просто страх.Страх встретиться с тишиной, из которой всё приходит. Дом, в котором не живут Посмотри вокруг.Ты окружила себя стенами вещей, чтобы не слышать тишину. … Читать далее
Шаманка Дивья — просто, по делу, без свечек и священных ужимок. Что такое аскеза — по-честному Аскеза — это добровольное ограничение ради свободы внимания. Меньше лишнего — больше видишь. Это не самоистязание, а настройка прицела сознания: урезал шум, поймал цель. Если нужны красивые слова — «тапас», «жар дисциплины», но суть та же: согреть намерение до … Читать далее
от шаманки Дивьи Суть без шелухи Человек — не монолит. В нём два берега: материальное (тело, вещи, дом, деньги, навыки) и духовное (смысл, тишина внутри, внимание, свобода). Крайности ломают: Суровый аскетизм сушит сердце, делает “святость” деревянной. Культ материи превращает в потребителя, который ест, но не насыщается. Баланс — не “середнячок”. Это работающий союз: тело — … Читать далее
от шаманки Дивьи — простым языком, без тумана и мистических фанфар В двух фразах — чтобы было по-настоящему просто Осознанность — это чистое присутствие до мысли. Концентрация — это усилие ума на объекте. Концентрация напрягает и сужает; осознанность расслабляет и расширяет. Ум — хороший исполнитель задач, но плохой пастух для тишины. Что это на деле … Читать далее
Осознанность и страх одиночества Многие боятся практиковать осознанность. Думают: «Если я стану осознанным, придётся уйти в горы, отказаться от всего, стать аскетом».Но это — страх ума, который держится за иллюзию комфорта. На деле всё наоборот. Когда ты начинаешь быть осознанным, ты не отказываешься — ты видишь. А увидев, теряешь интерес к лишнему. Тебе уже не … Читать далее
Я — Дивья. Скажу прямо: постоянный шум — это не просто фон. Это пыль в твоём внутреннем зеркале. Пока она летает, ты видишь только туман и чужие тени. Уберёшь суету — и зеркало покажет тебя. В этот момент достаточно одного шага, и ты уже на верном пути. Почему тишина — не роскошь, а навык Мы … Читать далее