Что такое одиночество на самом деле — шаманский взгляд
Меня зовут Дивья. Я шаманка, и с детства знаю одно: настоящий человек рождается в одиночестве. И умирает в одиночестве. Все остальное — иллюзия мира.
Сегодня многие бегут от одиночества как от чумы. Вечные встречи, новые знакомства, бесконечный шум соцсетей, отношения «ради не быть одному». Но страх одиночества — это капкан, из которого мало кто выходит целым.
В этой статье я разложу по косточкам:
- Что такое одиночество
- Почему его боятся
- Что происходит с теми, кто бежит
- Как использовать одиночество на благо
- Почему счастливый в одиночестве человек — неуязвим
Что такое одиночество
Одиночество — не отсутствие людей. Это состояние ума.
Есть два типа одиночества:
- Физическое — когда нет рядом никого
- Экзистенциальное — глубокое ощущение «я один», даже среди толпы
Мастера древности учили: истинное одиночество — ворота к силе.
Одиночество — это зеркало. В нем видно всё: твои страхи, тени, иллюзии. Кто смел — смотрит. Кто слаб — отворачивается и бежит.
Страх одиночества: к чему приводит
Примеры из жизни:
- Женщина 35 лет. Вечная череда отношений. Как только остаётся одна — паника, бессонница, депрессия. Итог — измотанная психика, опустошение.
- Мужчина 40 лет. Постоянные компании, алкоголь, «лишь бы не быть одному». Через 10 лет — зависимость, потеря смысла жизни.
- Девушка 27 лет. Заходит в соцсети по 6–8 часов в день. Боится тишины. В итоге — тревожное расстройство, ощущение внутренней пустоты.
К чему ведёт бегство от одиночества:
- зависимость (люди, алкоголь, соцсети)
- психосоматика
- тревожность
- утрата личности
- депрессия
Потенциал одиночества
Одиночество — мощнейший инструмент для роста:
- Осознаёшь, кто ты без ролей
- Понимаешь свои желания
- Видишь свои страхи
- Обнажаешь силу
Только в одиночестве рождается подлинная целостность.
Когда ты способен быть счастлив сам с собой — ты неуязвим. Ты не будешь цепляться за токсичные отношения, за чужие ожидания, за пустые удовольствия.
Почему не нужно бояться одиночества
Страх одиночества — страх остаться наедине с собой. Но именно там — твоя настоящая сила.
Мастера древности говорили: «Тот, кто идёт в пустоту и не дрогнет, обретает всё.«
Жизнь учит жёстко:
- Кто боится одиночества — его жизнь будет полна зависимостей.
- Кто проходит через одиночество — станет цельным.
Как использовать одиночество на благо себе
- Сознательно практикуй время в тишине
- Учись слушать свои мысли
- Прорабатывай страхи
- Не беги за пустыми контактами
- Строй свою внутреннюю опору
Полноценность и целостность. Быть собой. Жить своей жизнью.
Только человек, который счастлив в одиночестве, по-настоящему живёт своей жизнью.
- Его нельзя сломать
- Его нельзя купить вниманием
- Он не теряет себя ради другого
Как говорил мой учитель: «Тот, кто цел внутри, не ищет костылей снаружи.»